Re✧Equilibra | Grupo Terapêutico Presencial

GRUPO RE✧EQUILIBRA | INSCRIÇÕES ABERTAS

Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal

“Onde a Mente, o Corpo e a Espiritualidade se encontram”

O Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal “Re✧Equilibra” tem como objetivo conectar a Mente, o Corpo e a Espiritualidade através dos princípios e práticas da psicoterapia corporal, meditação, movimento consciente, respiração e outras dinâmicas terapêuticas.

E se não tiveres de mudar, transformar-te, superar-te, liderar-te, etc ect, etc? É essa a proposta diária dos meios de comunicação. O Mundo está cheio de livros e cursos de autoajuda e no entanto o prato do dia contínua a ser o stress, a angústia, o medo, a ansiedade, medicamentos e a lista continua.

E se fores convidado apenas olhar para o teu interior e escutar, ouvir e observar com curiosidade aquilo que és Tu?

Convido-te numa viagem para adentro de ti mesmo! Uma viagem onde terás a oportunidade de Reequilibrares o teu Corpo, a tua Mente e conectares-te a Espiritualidade.

Público alvo: destinado a todas as pessoas que se interessam pelo tema e que querem alcançar o bem-estar.

Local: Lisboa

Duração: 7 meses

Metodologia e Programa: 7 módulos.  

Módulo 1: Contactar o Corpo. Quem sou eu e as minhas raízes.

                 Crenças. Contactando com a minha história.

Módulo 2: Emoções. Energia Vital. Sexualidade. Criatividade.

Módulo 3: Resgatando o Poder Pessoal. Vínculo e fronteiras.Autoconfiança.

Módulo 4: Abraçar o Mundo. Amor e Compaixão. Relacionamentos.

Módulo 5: Descobrindo a Voz. Construindo pontes entre Pensamento, Emoção e Movimento. Comunicação.

Módulo 6: Como vejo o Mundo. O Tempo e o Espaço. Desapego saudável. Eu Vejo-me. Olhando para além do Trauma.

Módulo 7: Realidade e Fantasia. Conectando com a Espiritualidade. Clareza e Integração. Viver em harmonia com o Todo.

Datas: Quinzenalmente (Sábado)

Devido a situação de pandemia as datas estão por definir.

Inscrição: 20€

Mensalidade: 90€ (até dia 08 de cada mês)

Clientes: 70€

Observação:

O Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal “ReEquilibra” não tem como objetivo “curar” ou tratar doenças somáticas ou psicológicas, queixas, dores ou outras. O Grupo não substitui a psicoterapia individual.



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