“Harmonia na vida é a dança adequada entre o que penso, sinto e faço” (David Boadella) Fundador da Psicoterapia Somática em Biossíntese.
Essa frase reflete na perfeição o objetivo da psicoterapia e, também, o desejo de qualquer um de nós. Quando essas partes estão conectadas e em sintonia, alcançamos uma incrível sensação de bem-estar.
A psicoterapia tem como objetivo ajudar o indivíduo a aceder e reforçar os seus recursos internos.
No processo psicoterapêutico trabalhamos sempre no Recurso ao Problema.
A Psicoterapia Somática em Biossíntese é uma psicoterapia corporal, holística e integradora, onde o ser humano é olhado numa perspetiva corpo-mente-alma-espírito-emoção. O nosso corpo também conta uma história, onde as nossas dores e doenças físicas são as suas vozes.
No trabalho das questões psicossomáticas olhamos sempre em primeiro lugar para a pessoa que tem a doença e não para a doença em si.
A psicoterapia é destinada a todas as pessoas que queiram conhecer-se um pouco mais, auto desenvolverem-se, conhecerem a linguagem corporal, acederem e ultrapassarem memórias e acontecimentos traumáticos, aprenderem a lidar e autorregular a respiração, a ansiedade e o stress, a pessoas com esgotamento nervoso e síndrome de burnout, tristeza, transtornos da personalidade e comportamentos autodestrutivos, depressão, entre muitas outras sintomatologias.
A psicoterapia não “trata” ou “cura” doenças mentais, mas pode complementar de forma bastante eficaz o tratamento de foro psiquiátrico.