ReEquilibra | Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal
“Onde a Mente, o Corpo e a Espiritualidade se encontram”
O Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal “ReEquilibra” tem como objetivo conectar a Mente, o Corpo e a Espiritualidade através dos princípios e práticas da psicoterapia corporal, meditação, movimento consciente, respiração e outras dinâmicas terapêuticas.
E se não tiveres de mudar, transformar-te, superar-te ou liderar-te, etc.? Essa é a proposta diária dos meios de comunicação. O mundo está cheio de livros e cursos de auto-ajuda e, no entanto, aquilo que mais vemos continua a ser o stress, a angústia, o medo, a ansiedade, as medicações, entre tantos outros aspetos.
E se fores convidado apenas olhar para o teu interior e escutar, ouvir e observar com curiosidade aquilo que és Tu?
Convido-te para uma viagem a ao teu próprio interior! Uma viagem onde terás a oportunidade de reequilibrares o teu corpo, a tua mente e conectares-te à espiritualidade.
Informações Detalhadas:
Público alvo: destinado a todas as pessoas que se interessam pelo tema e que querem alcançar o bem-estar.
VAGAS LIMITADAS!
Local: Lisboa, Campo Pequeno
Duração: 7 meses (2 vezes por mês das 18:30 às 21:30)
Metodologia e Programa: 7 módulos.
Módulo 1: Contactar o Corpo. Quem sou eu e as minhas raízes.
Crenças. Contactando com a minha história.
Módulo 2: Emoções. Energia Vital. Sexualidade. Criatividade.
Módulo 3: Resgatando o Poder Pessoal. Vínculo e fronteiras. Autoconfiança.
Módulo 4: Abraçar o Mundo. Amor e Compaixão. Relacionamentos.
Módulo 5: Descobrindo a Voz. Construindo pontes entre Pensamento, Emoção e Movimento. Comunicação.
Módulo 6: Como vejo o Mundo. O Tempo e o Espaço. Desapego saudável. Eu Vejo-me. Olhando para além do Trauma.
Módulo 7: Realidade e Fantasia. Conectando com a Espiritualidade. Clareza e Integração. Viver em harmonia com o Todo.
Datas:
11 e 22 de novembro, 10 e 20 de dezembro 2021
03 e 20 de janeiro, 03 e 17 de fevereiro, 04, 14 e 31 de março, 11 e 28 de abril, 09 e 27 de maio 2022.
Devido a situação de pandemia as vagas são limitadas à apenas 6 inscrições!
Inscrição: 20€ até dia 01 de novembro de 2021
( o valor da inscrição será utilizado para a compra de materiais, lápis, papel, canetas, barro, etc)
Mensalidade: 60€ (até dia 08 de cada mês)
Clientes: 50€
Faça a sua inscrição através do email: tatianachiochiupsy@gmail.com
Observação:
O Grupo de Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal “ReEquilibra” não tem como objetivo “curar” ou tratar doenças somáticas ou psicológicas, queixas, dores ou outras. O Grupo não substitui a psicoterapia individual.