Os Grupos Terapêuticos e os cursos de Desenvolvimento Pessoal são uma ferramenta poderosa de co-regulação emocional e psicológica, um ampliar da consciência individual e colectiva. O ser humano é um ser social e desde o início da sua existência viveu em comunidades, superando as dificuldades implícitas na vivência em grupo. Precisamos uns dos outros! Precisamos de dialogar, de escutar e de nos ouvir a nós mesmos nas partilhas e experiências dos outros. Quando ouvimos o outro, entendemos que somos tão semelhantes e ao mesmo tempo tão diferentes! O ser humano evolui e cresce com o outro.
Os Grupos Terapêuticos não são apenas espaços de partilha e diálogo. São grupos dinâmicos e bastante ativos, seguindo as práticas e ferramentas da psicoterapia corporal, energética, psicologia, movimento, respiração, meditação, expressão artística e psicodramática, etc. Essas são algumas das ferramentas utilizadas em cada sessão. Nós temos um Corpo, nós não somos apenas Mente, o nosso corpo cria um Corpo Colectivo.